עמוד המועדפים שלי הצפיות האחרונות שלי קטגוריות
קטגוריות מומלצים עדכונים אחרונים עמוד ראשי
:חיפוש מהיר
         


מחשב

טלוויזיה
ערוץ 2 שידור חי   |   ערוץ 10 שידור חי

אשטנגה יוגה עם אייל צ'חנובסקי

RSS שלח ל Facebook Twitter שתף במקושרים שלח לחבר
עמוד ראשי > וואלה! > ספורט > אשטנגה יוגה עם אייל צ'חנובסקי

אשטנגה יוגה עם אייל צ'חנובסקי   - עונה 1


איל החל לתרגל אשטנגה יוגה בשנת 1996 בבית הספר Jivamukti Yoga בניו יורק, שם הוסמך לראשונה כמורה ליוגה. מאז המשיך את הכשרתו אצל בכירי המורים בעולם בניהם אבי שיטת האשטנגה, שרי ק. פאטבהי ג'וייס ז"ל במייסור שבהודו, ריצ'ארד פרימן בקולוראדו(איל לימד והיה אסיסטנט של פרימן במשך שנתיים), ושאנדור רמטה בסרביה.


תגיות: אייל צ'חנובסקי , אשטנגה יוגה עם אייל צ'חנובסקי




  קטגוריות
אירוח
אנימציה ומצוירים
אקשן ואימה
בידור
בישול
דרמה
הגיל הרך
הרצאות
ויראלי
חדשות
טבע
טלנובלות
ילדים ונוער
לימודים ברשת
מגזין
מדע
מוסיקה
סדנאות
ספורט
ספרדית
ערבית
פנטזיה ומד"ב
פעולה
קומדיה
רומנטי
ריאליטי
שעשועון
תעודה ותחקיר
סרטים






שלח לחבר
    הוסף לעמוד שלי
פרק 13
כל אחד מוצא את הדרך שלו להגיע אל עצמו - אייל צ'חנובסקי מספר מהי יוגה בשבילו ולוקח אתכם לאימון הראשון בסדרה
פרק 12
אין ספק שלוקח זמן להבין את עומק הדברים ולקצור את פירות היוגה. אייל צ'חנובסקי מסכם את הסדרות ומעביר שיעור אחרון
פרק 11
מה תפקיד הסדרות באשטנגה יוגה ואיך הן משפיעות על התרגול? אייל צ'חנובסקי עושה סדר בדברים
פרק 10
אילו טכניקות מאפיינות את האשטנגה יוגה? אייל צ'חנובסקי מספר על אוג'אי ובאנדות ומדגים בנשימה את רחש גלי הים
פרק 9
מה משמעות השקטת גלי התודעה? אייל צ'חנובסקי צולל אל קרקעית האוקיאנוס ומגלה שהמים אינם עכורים
פרק 8
אימון יוגה - למי הוא מתאים ומאיזה גיל אפשר להתחיל? אייל צ'חנובסקי באשטנגה שמתאימה לסופ"ש
פרק 7
דרך הנשימה מצליחים לשחרר את המיינד, את החשיבה, ומגיעים למצב של ריכוז. אייל צ'חנובסקי נושם עמוק
פרק 6
כדי לעשות יוגה אין צורך להגיע גמישים - הגמישות מתפתחת עם הזמן. גם אייל צ'חנובסקי בקושי הגיע לרצפה כשהתחיל לתרגל
פרק 5
מה תפקידן של ברכות השמש ביוגה בכלל ובאשטנגה בפרט? אייל צ'חנובסקי מדבר על חום הגוף ומברך בתנועות זהובות
פרק 4
באשטנגה יוגה לומדים קודם כל את התנועה ורק בשלב מאוחר יותר לומדים לדייק. אייל צ'חנובסקי מסביר ומדגים
פרק 3
אחת ממטרות היוגה היא לפתוח ולשחרר את עמוד השדרה - אייל צ'חנובסקי יעזור לכם בזה באימון השבועי
פרק 2
אז איפה בעצם התחילה היוגה? אייל צ'חנובסקי מדבר קצת הסטוריה ומעביר לכם רצף נוסף של תנוחות
פרק 1
כל אחד מוצא את הדרך שלו להגיע אל עצמו - אייל צ'חנובסקי מספר מהי יוגה בשבילו ולוקח אתכם לאימון הראשון בסדרה


צפייה ישירה:








טי וי לנד    © 2009 TVland Ltd.      TVland.co.il - טיוילנד
תגיות נבחרות
שנות ה-80
X פקטור
אמבוש
להיות איתה
הכוכב הבא
מה אתם הייתם עושים
מה שקורה באילת
כלוב הזהב

הישרדות VIP
ארץ נהדרת
רוקדים עם כוכבים
סימני שאלה
כלבוטק
פנים אמיתיות
יצאת צדיק
מצב האומה
פסיכו
ניווט מהיר
קטגוריות
עדכונים אחרונים
מועדפים
צפיות אחרונות
ערוץ 2
ערוץ 10
YES
HOT
Ynet
טי וי לנד
עמוד ראשי
צור קשר
תקנון
מדיניות פרטיות
המומלצים
מדריך לחיבור המחשב לטלוויזיה
מהחדשות
צפייה ישירה
RSS
קישורים
eMailSeek
DataCheck.co.il
Affiligo.co.il
05X.co.il
MyName.org.il
Kaloriot.co.il
מידע עסקי
נסח טאבו