פרק 23
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים עם אטריות. והפעם: סלט אטריות צלופן, רביולי מדפי אורז עם טונה אדומה, סלט אטריות אורז שחורות ומתכון מנצח להכנת אטריות ביתיות

פרק 22
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים עם עשבי תיבול רעננים וטריים. והפעם: פסטו זעתר וחמאת פטרוזיליה, סלט עשבי תבלין, קבב קישואים עם טחינת יוגורט ופילה ברבוניה עם תפוחי אדמה

פרק 21
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים על טהרת האורז והפעם: ריזוטו חצילים, פשטידת אורז בניחוח תפוז, פודינג אורז מתוק ומתכון להכנת אורז בסמטי מנצח

פרק 20
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: עוף - עוף טמפורה ברוטב וויניגרט, עוף קונפי שלם, מרק עוף עם ירקות ופרגית מתובלת על הגריל

פרק 19
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: סלק - קרפצ'יו סלק עם קרם פרש, קציצות בקר בתבשיל סלק, סלט סלק עם סלרי וכוסברה ומאפינס שוקולד וסלק

פרק 18
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: ירקות - ברוסקטה עם פלפלים קלויים, קרם תירס עם ביצה עלומה וטארט טאטן בצל

פרק 17
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: זיתים - טפנד זיתים שחורים, כרעי עוף וזיתים ביין לבן ו-3 סלטי זיתים

פרק 16
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: כרוב - טרין כרוב ובשר טחון, פילה דניס על כרוב ירוק מאודה, מרק כרוב ושעועית וכרוב אדום בחמאה וצימוקים

פרק 15
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: ראש השנה - שוקי עוף בסילאן בתוך פוקאצ'ה, סלט ירוק עם תמרים ואגוזי מלך ותפוחי עץ אפויים

פרק 14
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: דלעת - דלעת ערמונים במילוי בשר ומשמשים, קרפצ'יו דלעת עם מסקרפונה, דלעת מסוכרת עם טחינה ומאפינס דלעת

פרק 13
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: תירס - סלט תירס טרי עם עגבניות שרי, ריבועי פולנטה, קרם תירס עם ביצה עלומה ופופקורן מתוק

פרק 12
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: בצל - סשימי טונה ברוטב כרישה, עוף במרינדת בצל, טארט טאטן בצל וטבעות בצל מטוגנות

פרק 11
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: טעים ובריא - תבשיל פול ירוק וארטישוק, סלט עוף וסלק ממולא במג'דרה

פרק 10
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: חיטה - חמין בשקית קוקי, לחם בירה עם זיתים, פילאף בורגול וסלט חיטה קר

פרק 9
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: פיסטוקים - קבב כבש עם פיסטוק חלבי, קרמשניט פיסטוקים ועוגת גזר

פרק 8
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: מתכונים לקיץ - קרפצ'יו עגל עם אפרסקים צלויים, כבדי עוף עם ענבים, סלט אבטיח וגבינת עזים ופנקייק ריקוטה עם פירות יער ודבש

פרק 6
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: דגים - סשימי פלמידה עם סלק צלוי, מוסר ים עם עגבניות ויין לבן ודגים מטוגנים עם איולי וסחוג

פרק 5
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: פסטות - ניוקי ברוטב שום ושמן זית, פסטה ביתית עם סלמון, רביולי ממולא ופסטה עם טונה ורוטב עגבניות

פרק 4
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: ג'אנק פוד - המבורגר עם איולי פלפלים, פיצה מקמח מלא עם סרדינים וגבינת פטה וצ'יפסים דקיקים של תפוחים בקינמון

פרק 3
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: ספיישל גבינות - מאפה גבינות בסגנון מלאווח, קרם פטה עם פיסטוקים ודבש וגבינת עיזים מטוגנת לצד סלט עלים

פרק 1
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: תוכנית עם הרבה בשר - שפונדרה בשקית קוקי, סטייק עם תפוחי אדמה וספגטי עם כדורי בשר

פרק 2
מיכל אנסקי והשף עומר מילר מכינים מתכונים מחומרי גלם מקומיים, בריאים והכי טריים שיש. והפעם: ספיישל עדשים -פילה לברק עם עדשים ביין אדום, סלקים ממולאים במג'דרת בורגול ועדשים שחורות ונזיד עדשים עם יוגורט